捨てることの大切さと見極めの方法

最近捨てることの大切さを少しずつ実感しています。

捨てるものを判断するには、捨てることによって得るものと失うものを対比して見るのも一つの手かもしれません。

私は朝には弱く、特に冬は余計に難しいです。布団に長くいることによって得るのは、

• 30分の快適さ。

布団を早く出ることによって得られるのは、

• 遅刻からの精神的開放
• 能率の良い朝の一仕事

やはり朝は布団で丸まっている一時的快楽を捨てて、しっかりと起きる方が良さそうです。